Izglītojošu nodarbība vecākiem “Ātru un veselīgu maltīšu pagatavošana”

27.09.2021.

TEORIJA (60%) Nodarbības laikā uztura speciālists pastāstīs apmeklētājiem par:
-Bērnu uztura specifiku
-Bērnu uztura problēmām, biežākiem uzturvielu deficītiem
-Svarīgākām makro un mikro uzturvielām bērniem
-Ēdiena gatavošanas tehnoloģijām, to ietekmi uz ēdiena kvalitāti.

Nodarbībā paredzētās aktivitātes (40%):

-Veselīgu ēdienu receptes brokastīm
-Veselīgu našķu receptes
-Veselīgu ēdienu receptes pusdienām
-Veselīgu ēdienu receptes vakariņām
-Tests par bērnu uztura jautājumiem
-Kā novertēt bērna svaru (ĶMI noteikšana – gan bērniem, gan
pieaugušajiem)

Katram dalībniekam paredzēti izdales materiāli, kuros koncentrētā veidā apkopota nodarbību informācija.

Nodarbība ir bezmaksas.
Piedalīties var ar covid-19 vakcinācijas/pārslimošanas sertifikātu.

Šī vietne izmanto sīkdatnes, lai sniegtu Jums vislabāko pārlūkošanas pieredzi. Lasīt vairāk Sapratu